即使我一直以來都是有運動習慣的人，但不得不承認，「新陳代謝變慢的速度」還是超過「運動燃脂的速度」。<...

即使我一直以來都是有運動習慣的人，但不得不承認，「新陳代謝變慢的速度」還是超過「運動燃脂的速度」。

所以啊～
該忌口的還是要忌；該動的繼續增加

為了要自我感覺良好。

總不能壓力山大、低潮沮喪的時候，
照著鏡子還討厭自己吧！

疲乏的靈魂至少有個精神奕奕的皮囊。

#穿這樣搭捷運有點害羞

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